{"title":"Justerbara hantlar","description":"\u003cp\u003eEtt par justerbara hantlar är väldigt funktionella eftersom man kan ändra vikten enkelt och anpassa dem till en massa olika övningar. Det är vanligtvis det bästa valet för hemmaträning eller det enklare gymmet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eJusterbara hantlar - Fördelar\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cimg style=\"float: right;\" alt=\"Justerbara hantlar 15 kg\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/Justerbara_hantlar_15_kg.jpg?v=1648214878\" height=\"393\" width=\"400\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eDen stora fördelen med justerbara hantlar är att du kan skruva isär dem och byta ut viktskivorna för att uppnå olika vikt. På detta sätt behöver du inte köpa flera hantlar med olika vikter. Det blir då också mycket billigare jämfört med att ha separata för varje vikt du vill använda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVidare kan du även senare köpa till fler viktskivor för att på så sätt uppgradera ditt hantelset.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNackdelar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDen största nackdelen är att det tar lite tid att skruva av och på viktplattorna. Vidare kan de upplevas som aningen mindre stabila än fasta modeller.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeståndsdelar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJusterbara hantlar består vanligtvis av:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHantelstång\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLås\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViktskivor\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eOlika typer av justerbara hantlar\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cimg style=\"float: right;\" alt=\"Justerbara hantlar och viktskivor\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/Justerbara_och_viktskivor.jpg?v=1648215042\" height=\"400\" width=\"400\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eDet finns främst två stycken olika varianter. Dels de klassiska som består av en stång, lås och viktskivor. Det är denna typ som man vanligtvis syftar på. De kan även kallas för byggbara hantlar.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMen det finns även avancerade modeller vilka man placerar i en sorts ställning och sedan vrider eller trycker för att ändra vikten. Dessa kallas oftast för ställbara hantlar. De är också mycket dyrare, vanligtvis kostar de flera tusen kronor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen tredje typen av vanliga hantlar är de fasta som inte går att justera på något sätt. De är vanligast på kommersiella gym eller mer seriösa hemmagym.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFärdiga justerbara hantelset\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVanligtvis kan man köpa färdiga hantelset med justerbara hantlar. Det är oftast mer prisvärt i stället för att köpa allting separat. Dessa set säljs ofta med 10-20 kg totalvikt. Vilket innebär att båda hantlarna kan väga 5 eller 10 kg. Sedan kan man köpa till extra viktskivor för att bygga på dem mer. Se bara till att du inte överskrider angiven maxvikt.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"master-fitness-hantelset-20-kg","title":"Master Fitness Hantelset 20 kg","description":"\u003ch2\u003e20 kg hantelset för effektiv hemmaträning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaster Fitness Hantelset 20 kg är ett praktiskt och mångsidigt set för dig som vill träna hela kroppen med fria vikter. Setet levereras i en smidig förvaringsväska och innehåller allt du behöver för att bygga muskler hemma.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTotalt 20 kg vikt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTvå hantelgrepp med skruvlås för säker träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHammarlackade viktskivor i slitstarkt gjutjärn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusterbar belastning för progressiv träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLevereras i praktisk förvaringsväska\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eInnehåll\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 x 1,25 kg viktskivor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 x 2,5 kg viktskivor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 hantelgrepp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 skruvlås\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTotal vikt: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial viktskivor: Gjutjärn med grå hammarlack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLåssystem: Skruvlås\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eINFO:\u003c\/strong\u003e Denna produkt skickas direkt från leverantörens lager och ej från vårt lager.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eNi har väl inte missat att ni nu kan betala smidigt och snabbt med Swish?\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Master Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56712882258268,"sku":null,"price":1490.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/hantelset-master-20-kg.jpg?v=1770939547"},{"product_id":"master-fitness-elite-justerbara-hantlar-silver-2-x-32-5-kg","title":"Master Fitness Elite Justerbara Hantlar Silver 2 x 32,5 kg","description":"\u003ch2\u003eStällbara hantlar med 20 viktlägen för kompakta gym\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMed Master Fitness Elite i silver kan du gå från lättare axelövningar till tyngre rodd och bänkpress med samma hantelpar. Vrid på handtaget för att välja vikt. Varje hantel kan ställas in på upp till 32,5 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParet täcker 20 viktlägen och tar mindre plats än motsvarande uppsättning fasta hantlar. Vill du ha hantlarna i bekväm höjd mellan seten finns ett matchande hantelställ som tillval.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDetta är en perfekt lösning för mindre hemmagym som vill spara plats jämfört med en stor uppsättning fasta hantlar. Det går även mycket snabbare att byta vikt jämfört med klassiska byggbara hantlar där man behöver skruva av och på viktskivorna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStörsta fördelarna med Master Fitness Elite justerbara hantlar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSnabbt viktbyte när du växlar mellan övningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViktsteg på 1,5 kg gör det lätt att höja belastningen gradvis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20 viktlägen i ett par frigör plats i hemmagymmet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomiska handtag för bekvämt grepp\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMått och specifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaxvikt per hantel – 32,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntal viktlägen per hantel – 20\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViktsteg – 1,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått (L × B × H) – 45 × 23 × 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandtagslängd – 13 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandtagets tjocklek – 3,6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg – silver\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSäljs som par (2 hantlar)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOBS:\u003c\/strong\u003e Sätt ner hantlarna kontrollerat efter varje set. Hårda nedslag kan skada viktmekanismen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eINFO:\u003c\/strong\u003e Denna produkt skickas direkt från leverantörens lager och ej från vårt lager.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eNi har väl inte missat att ni nu kan betala snabbt och smidigt med Swish?\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Master Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59843279356252,"sku":null,"price":7990.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/justerb-hantel-silver-2x325-kg-par1.jpg?v=1794384980"},{"product_id":"master-fitness-elite-justerbara-hantlar-silver-2-x-41-5-kg","title":"Master Fitness Elite Justerbara Hantlar Silver 2 x 41,5 kg","description":"\u003ch2\u003eJusterbara hantlar upp till 41,5 kg för styrketräning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDetta är en perfekt lösning för dig som vill spara plats i hemmagymmet. Värm upp med lätta vikter och gå vidare till tyngre rodd eller bänkpress med samma hantelpar. Master Fitness Elite i silver kan ställas in från 4 till 41,5 kg per hantel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNär hanteln ligger i basen väljer du vikten genom att vrida på handtaget. Med viktsteg på 1,5 kg kan du öka belastningen lite i taget.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStörsta fördelarna med Master Fitness Elite justerbara hantlar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEtt hantelpar täcker 26 viktlägen och tar mindre plats än en uppsättning fasta hantlar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu byter snabbt och enkelt vikt mellan seten genom att vrida på handtaget.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomiskt formade handtag ger ett bekvämt grepp.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEtt matchande ställ finns som tillval om du vill förvara hantlarna i bekväm lyfthöjd.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMått och specifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eViktspann per hantel: 4–41,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViktsteg: 1,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntal viktlägen per hantel: 26\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått per hantel: 45 × 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMått per hantel med bas: (L × B × H) – 52 × 23 × 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandtagslängd: 13 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandtagstjocklek: 3,6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFärg: silver\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSäljs som par (2 hantlar)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOBS:\u003c\/strong\u003e Sänk ner hantlarna kontrollerat efter varje set. Hårda nedslag kan skada viktmekanismen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eINFO:\u003c\/strong\u003e Denna produkt skickas direkt från leverantörens lager och ej från vårt lager.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eNi har väl inte missat att ni nu kan betala snabbt och smidigt med Swish?\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Master Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59843718152540,"sku":null,"price":8990.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/files\/justerb-hantel-silver-2x415-kg-par1.jpg?v=1794385495"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7096\/0477\/collections\/Justerbara_hantlar_15_kg.jpg?v=1648215084","url":"https:\/\/checkout.thunderfitness.se\/collections\/justerbara-hantlar.oembed","provider":"Thunder Fitness","version":"1.0","type":"link"}